2022년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 30일:
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2122 kcal
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지방: 48.45g | 단백질: 151.43g | 탄수화물: 268.40g.
아침 식사: 코카콜라 토레타, 투썸플레이스 그린티라떼, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. 점심 식사: 메추리알장조림, 꼬치전, 게장, 밥. 저녁 식사: 하이트 제로, 미왕 고소한 쌀과자, 회, 피자스쿨 불고기피자. 간식/기타: 한라봉, 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 미왕 고소한 쌀과자. 더보기
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안정된 체중
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