2022년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 29일:
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1858 kcal
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지방: 79.62g | 단백질: 66.30g | 탄수화물: 218.81g.
아침 식사: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 이삭토스트 햄치즈토스트, 사과. 점심 식사: 다논 액티비아, 켈로그사 스페셜K, 서울우유 저지방우유. 저녁 식사: 하이트 제로, 볶음밥, 곱창. 간식/기타: 투썸플레이스 애플민트티, 젤리류 (젤리 피스) 사탕, 크라운 쌀과자, 크라운 쿠쿠다스, 엘리시온 치즈쿠키. 더보기
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