2022년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 27일:
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2132 kcal
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지방: 55.20g | 단백질: 65.72g | 탄수화물: 340.90g.
아침 식사: 쑥인절미, 서울우유 저지방우유, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. 점심 식사: 단무지, 떡만둣국. 저녁 식사: 내장탕, 잡곡밥, 튀김만두, 고기만두. 간식/기타: 크라운 쿠쿠다스, 체리, 호떡. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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