2022년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 26일:
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1265 kcal
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지방: 39.89g | 단백질: 49.75g | 탄수화물: 186.40g.
아침 식사: 후지 사과, 루어팍 가염버터, 커피빈 (Coffee Bean) 아이스아메리카노, 혼합 곡물빵. 점심 식사: 단무지, 엽기떡볶이. 저녁 식사: 배추김치, 오이지무침, 햇반 현미밥, 프레시지 우삼겹 순두부찌개. 간식/기타: 저지방 우유. 더보기
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안정된 체중
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