2022년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 26일:
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843 kcal
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지방: 36.36g | 단백질: 26.96g | 탄수화물: 104.51g.
아침 식사: 사과 (껍질 제외), 픽어베이글 통밀베이글, 이즈니 무염 버터, 오뚜기 딸기잼, 매일 아몬드브리즈 오리지널. 점심 식사: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 상하치즈 리코타치즈, 파프리카, 혼합 샐러드 채소, 군고구마, 계란후라이. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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