2022년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 25일:
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1747 kcal
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지방: 42.30g | 단백질: 57.52g | 탄수화물: 269.03g.
아침 식사: 오리온 초코파이 (39g), 바나나, 델몬트 콜드 오렌지 과즙 100%, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. 점심 식사: 왕만두, 칼국수. 저녁 식사: 농심 육개장 사발면, 무생채, 고추장, 달걀, 잡곡밥, 참나물무침, 콩나물무침. 간식/기타: 뚜레쥬르 그때그도나쓰, 체리, 코카콜라 토레타. 더보기
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안정된 체중
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