2022년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 24일:
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1199 kcal
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지방: 37.89g | 단백질: 48.36g | 탄수화물: 165.55g.
아침 식사: 매일 매일 바이오 딸기 요거트, 파리바게트 초코 마들렌. 점심 식사: 미왕 고소한 쌀과자, 스타벅스 (Starbucks) 아이스카페라떼 (Tall), 닭칼국수. 저녁 식사: 고추장아찌, 달걀말이, 햇반 현미밥, 조개국, 단무지, 김치. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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