2022년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 20일:
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942 kcal
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지방: 35.17g | 단백질: 35.01g | 탄수화물: 124.70g.
아침 식사: 바나나, 멸치볶음, 김치볶음, 밥. 점심 식사: 혼합 견과류, 바나나, 서울우유 저지방우유. 저녁 식사: 까르보나라. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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