2022년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 20일:
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1160 kcal
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지방: 37.47g | 단백질: 63.67g | 탄수화물: 133.23g.
아침 식사: 토마토 소스, 오뎅볶음, 아몬드, 닭가슴살, 현미밥. 점심 식사: 시카고피자. 간식/기타: 아몬드, 할리스 (Hollys Coffee) 티라미스 크림라떼 (Regular). 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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