2022년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 19일:
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1670 kcal
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지방: 58.18g | 단백질: 72.08g | 탄수화물: 212.75g.
아침 식사: 브레댄코 알품닭 시저 샐러드, 종근당건강 유산균, 델몬트 콜드 오렌지 과즙 100%. 점심 식사: 돌솥밥, 살치살. 저녁 식사: 서울우유 저지방우유, 총각김치, 팔도 틈새라면 빨계떡. 간식/기타: 체리. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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