2022년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 19일:
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798 kcal
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지방: 26.70g | 단백질: 30.43g | 탄수화물: 109.85g.
아침 식사: 아메리카노, 곶감, 문어숙회, 현미밥. 점심 식사: 삶은 계란, 스팸볶음밥. 저녁 식사: 배추, 오뎅, 부침개. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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