2022년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.7 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 52.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:
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1114 kcal
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지방: 47.81g | 단백질: 31.45g | 탄수화물: 139.85g.
아침 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, АТАК Круассан с Шоколадной Начинкой. 저녁 식사: Макароны по Флотски. 간식/기타: Соль, Укроп, Сливочное Масло, Белый Хлеб. 더보기
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안정된 체중
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