2022년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 18일:
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423 kcal
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지방: 12.78g | 단백질: 59.82g | 탄수화물: 14.15g.
아침 식사: 햇반 현미쌀밥, 깻잎, 달걀, 닭가슴살, 당근. 저녁 식사: 딸기, 닭가슴살. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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