2022년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 16일:
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2127 kcal
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지방: 55.72g | 단백질: 63.74g | 탄수화물: 337.29g.
아침 식사: 종근당건강 유산균, 본죽 삼복죽. 저녁 식사: 동치미, 본죽 본 쇠고기 장조림, 본죽 삼복죽. 간식/기타: 해태 브라보 피스타치오, 프링글스 오리지널, 포지타노 오렌지맛 캔디, 오리온 초코파이 (39g), 델몬트 콜드 오렌지 과즙 100%, 코카콜라 토레타. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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