2022년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 15일:
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1543 kcal
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지방: 48.04g | 단백질: 65.66g | 탄수화물: 202.39g.
아침 식사: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 아이스 아메리카노, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 던킨 글레이즈드, 매일 우유속에 딸기과즙, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. 저녁 식사: 잔치국수, 공기밥, 장어구이. 간식/기타: 코카콜라 토레타, 델몬트 콜드 오렌지 과즙 100%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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