2022년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 11일:
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588 kcal
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지방: 5.72g | 단백질: 43.24g | 탄수화물: 93.60g.
아침 식사: 아메리카노, 닭가슴살. 점심 식사: 가래떡, 삶은 계란흰자, 바나나, 상추. 저녁 식사: 바나나, 기본 햄버거, 삶은 계란흰자. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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