2022년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.1 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 53.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
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1032 kcal
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지방: 21.72g | 단백질: 47.62g | 탄수화물: 155.55g.
아침 식사: Ополье Молоко 3,2%, Вода, Сахар, Фикс Прайс Цикорий Растворимый Порошкообразный. 점심 식사: ТВХ Лепешка Тандырная, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Рыба под Маринадом, Картофель Отварной. 간식/기타: Fix Price De Coco Melon Juice, Фикс Прайс De Coco Mango Juice. 더보기
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안정된 체중
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