2022년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
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1811 kcal
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지방: 45.91g | 단백질: 56.12g | 탄수화물: 302.91g.
아침 식사: 귤, 잡채, 코카콜라 토레타, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. 점심 식사: 도라지무침, 더덕무침, 곰국, 잡곡밥. 저녁 식사: CJ 햇반, 총각김치, 팔도 틈새라면 빨계떡. 간식/기타: 사과, 샤인머스캣, 귤, 롯데 깜뜨 아이스바. 더보기
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안정된 체중
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