로드굇수님의 저널, 2022년 01월 9일

어제 밤 늦게 야식을 좀 많이먹었더니 ㅋㅋ
당분간 좀 조심하는걸로

49.8 kg 지금까지 감소한: 3.2 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 9일:

543 kcal

지방: 34.42g | 단백질: 54.05g | 탄수화물: 0.43g. 아침 식사: 계란후라이. 저녁 식사: 소고기등심, 소고기구이. 더보기

주 5.6 kg 증가하기


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