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ㅡㅡ 고무줄
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73.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 73.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
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2431 kcal
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지방: 99.44g | 단백질: 149.30g | 탄수화물: 174.43g.
아침 식사: 파리바게트 리코타 치즈&치킨 샐러드. 점심 식사: 계란후라이, 볶음밥, 순대, 김치, 메추리알, 어묵볶음, 김말이튀김, 오뎅국, 오뎅꼬치. 저녁 식사: 생선, 계란후라이, 호박볶음, 김치볶음, 볶음밥. 간식/기타: 피그미 통후추맛, 소세지볶음, 하이네켄 맥주, 무무초콜릿 설탕없슈, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 디카페인 커피, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 아메리카노. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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