2022년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.2 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 53.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
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1399 kcal
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지방: 53.81g | 단백질: 40.64g | 탄수화물: 189.04g.
점심 식사: Славянка Конфета Золотой Степ, Омлет с Молоком, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 저녁 식사: Винегрет, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. 간식/기타: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Вода, Мёд, Фикс Прайс Цикорий Растворимый Порошкообразный. 더보기
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