2022년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
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1396 kcal
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지방: 107.62g | 단백질: 51.01g | 탄수화물: 54.66g.
아침 식사: Alti Brie, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Продукт Ряженковый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Востряково Сало Белорусское. 점심 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Востряково Сало Белорусское. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ермолино Котлеты Киевские, Alti Brie. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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littlEnergizer-220v님의 체중기록
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