2022년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.6 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 54.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 5일:
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704 kcal
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지방: 34.30g | 단백질: 30.76g | 탄수화물: 69.31g.
아침 식사: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Вода, Сахар, ВкусВилл Цикорий Растворимый Порошкообразный, Фарфор Пирог с Яблоками и Орехами. 점심 식사: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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