2021년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 29일:
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490 kcal
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지방: 14.00g | 단백질: 43.66g | 탄수화물: 55.88g.
점심 식사: 감동란 감동란, 사과, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 비트, 코스트코 플레인 베이글, 잇포레스트 오나오초코츄러스스콘, 당근. 저녁 식사: 감동란 감동란. 간식/기타: 비트, 당근, 프로틴하우스 수제프로틴바 피넛버터, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 매일유업 매일 두유 99.89. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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