2021년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 31일:
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686 kcal
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지방: 26.45g | 단백질: 62.32g | 탄수화물: 59.18g.
점심 식사: 두부, 가지, 양파, 꽃게찜, 찐 또는 삶은 새우, 콩나물무침. 간식/기타: 비트, 당근, 감동란 감동란, 매일유업 매일 두유 99.89, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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