2022년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 2일:
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1210 kcal
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지방: 101.27g | 단백질: 32.66g | 탄수화물: 41.14g.
아침 식사: Топ Шеф Торт Миндальный, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Икорное масло из икры сельди, Помидоры Черри, Яйцо, Малина, Голубика, Востряково Сало Белорусское, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Простоквашино Сметана 15%, Лента Блинчики с Маслом Кулинария. 저녁 식사: Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. 더보기
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주 3.3 kg 증가하기
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littlEnergizer-220v님의 체중기록
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