2021년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 30일:
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2178 kcal
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지방: 66.18g | 단백질: 77.29g | 탄수화물: 320.92g.
점심 식사: 공기밥, 내장탕. 저녁 식사: 총각김치, 잡채, 곰탕, 잡곡밥. 간식/기타: 블루베리, 롯데 찰옥수수, 프링글스 프링글스 오리지날, 빙그레 레몬에이드, 뚜레쥬르 치즈케이크. 더보기
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안정된 체중
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