붓기가 빠지나보당 (+스쿼트 100개)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 30일:
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1229 kcal
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지방: 24.62g | 단백질: 29.99g | 탄수화물: 222.08g.
아침 식사: 돼지고기김치찌개, 밥, 배추김치. 저녁 식사: 돼지고기김치찌개, 김치볶음밥. 간식/기타: 군고구마. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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