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52 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 23일:
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631 kcal
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지방: 16.57g | 단백질: 94.99g | 탄수화물: 21.36g.
아침 식사: 매일유업 무지방우유, 토마토, 삶은 계란. 점심 식사: 닭가슴살. 저녁 식사: 야채샐러드 (드레싱없이), 닭가슴살. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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