2021년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 27일:
|
1028 kcal
|
지방: 34.84g | 단백질: 95.10g | 탄수화물: 78.46g.
아침 식사: Cashews Royale Castanha de Caju, Danone Iogurte de Morango. 점심 식사: Sonda Ameixa Vermelha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Cashews Royale Castanha de Caju, Elegê Leite UHT Semidesnatado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|