2021년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.3 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 53.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 27일:
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933 kcal
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지방: 22.59g | 단백질: 37.38g | 탄수화물: 146.42g.
아침 식사: Фрау Му Молоко 3,2%, Глобус Булочка Филипповская с Изюмом. 점심 식사: Фрау Му Молоко 3,2%, Вода, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный. 저녁 식사: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Baisad Макароны Спираль. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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