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주말 지나면 좀 느네요 ㄷㄷ
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49.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 27일:
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465 kcal
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지방: 20.24g | 단백질: 48.20g | 탄수화물: 21.82g.
아침 식사: 토마토, 매일유업 무지방우유, 삶은계란, 삶은 계란. 저녁 식사: 토마토, 양상추, 삶은계란, 닭가슴살. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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