2021년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103.9 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 53.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 26일:
|
1456 kcal
|
지방: 57.73g | 단백질: 52.18g | 탄수화물: 183.72g.
아침 식사: Горячие Бутерброд, Фрау Му Молоко 3,2%, Вода, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный. 점심 식사: Омлет с Молоком, Каждый День Сыр Российский Молодой, Хлеб Черный. 저녁 식사: Bounty Райское Манго, Чай с Лимоном и Сахаром, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Приготовленные Грибы, Куриное Филе, Картофель. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|