2021년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 26일:
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2108 kcal
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지방: 59.11g | 단백질: 96.39g | 탄수화물: 253.84g.
아침 식사: 피자헛 (Pizza Hut) 티본스테이크&쉬림프, 블루베리, 뚜레쥬르 롤치즈식빵, BOBSNU 약콩두유. 점심 식사: 백김치, 스팸 스팸 클래식, 곰탕, 잡곡밥. 저녁 식사: 삼양 불닭볶음면 작은컵, 젓갈, 곰탕, 햇반 햇반 (210g). 간식/기타: 블루베리, 오희숙전통부각 찹쌀 다시마 부각, 커피빈 (Coffee Bean) 대추칩, 빙그레 생귤탱귤 감귤. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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