2021년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 26일:
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194 kcal
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지방: 1.82g | 단백질: 31.26g | 탄수화물: 13.76g.
아침 식사: 매일유업 무지방우유, 홈플러스 그릴드 닭가슴살, 야채샐러드 (드레싱없이), 토마토. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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