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48~50 유지하기
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49.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 25일:
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194 kcal
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지방: 1.82g | 단백질: 31.26g | 탄수화물: 13.76g.
아침 식사: 홈플러스 그릴드 닭가슴살, 토마토, 매일유업 무지방우유, 야채샐러드 (드레싱없이). 더보기
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안정된 체중
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