2021년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.4 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 53.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 24일:
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531 kcal
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지방: 14.70g | 단백질: 18.94g | 탄수화물: 81.79g.
아침 식사: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Омлет с Молоком, Фрау Му Молоко 3,2%, Мёд, Здравник Цикорий Медовый, Яшкино Пряники Шоколадные. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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