kyy8128님의 저널, 2021년 12월 24일

2021년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
52.1 kg 지금까지 감소한: 7.9 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 24일:
1163 kcal 지방: 56.07g | 단백질: 47.88g | 탄수화물: 122.05g.   아침 식사: 토마토, 사과, 그릭요거트, 파프리카, 삶은 계란, 오이 (껍질 포함), 찐고구마. 점심 식사: 리코타치즈샐러드, 오일파스타. 저녁 식사: 상하치즈 후레쉬 모짜렐라, 오이 (껍질 포함), 대추토마토. 더보기
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kyy8128님의 체중기록


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