2021년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 55 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 23일:
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602 kcal
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지방: 28.75g | 단백질: 14.27g | 탄수화물: 69.34g.
아침 식사: Сыр Российский, Джанкойское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. 점심 식사: Chok-Ki Соломка в Кондитерской Глазури, Chok-Ki Хрустящие Палочки в Глазури с Арахисом. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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