2021년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 22일:
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1423 kcal
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지방: 30.77g | 단백질: 181.10g | 탄수화물: 98.00g.
아침 식사: Chicken Breast, CJ 100% 현미로 지은 밥, GS25 위대한 핫바, 이마트 노브랜드 빅어묵바. 저녁 식사: 커클랜드 새우, 다도락 닭가슴살, 이마트 노브랜드 빅어묵바. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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