2021년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 21일:
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710 kcal
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지방: 8.22g | 단백질: 31.01g | 탄수화물: 124.35g.
아침 식사: 배추김치, 닭곰탕, 당면, 밥. 간식/기타: 찐만두 (고기류나 해물속), 쌀 과자. 더보기
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안정된 체중
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