2021년 12월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.6 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 53.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 19일:
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705 kcal
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지방: 26.79g | 단백질: 15.86g | 탄수화물: 95.99g.
아침 식사: Bio Max Биойогурт с Гранолой, Фисташками и Клубникой, Горячие Бутерброд, Фрау Му Молоко 3,2%, Сахар, Здравник Цикорий Медовый. 간식/기타: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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