2021년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 18일:
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1946 kcal
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지방: 43.96g | 단백질: 78.42g | 탄수화물: 310.17g.
아침 식사: 풀무원 글레이즈 두부도너츠. 점심 식사: 미소된장국, 타코야끼, 연어초밥. 저녁 식사: 오징어무침, 햇반 햇반 (210g), 곰국. 간식/기타: 청포도, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 롯데 스크류바, 썬키스트 사탕, UCC 블랙커피, 귤, 삼립 제주감귤 타르트. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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