2021년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 17일:
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1839 kcal
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지방: 56.24g | 단백질: 80.37g | 탄수화물: 257.01g.
점심 식사: 스파게티, 시금치나물, 김치, 고등어조림, 열무된장국, 잡곡밥. 저녁 식사: 코카콜라 콜라 (200ml), 굽네몰 우거지 뼈해장국, 요리하다 감자탕볶음밥. 간식/기타: 청포도, 딸기, 롯데 젤리셔스 구미 당기는 구미 , 맥심 모카골드 마일드. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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