2021년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 16일:
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1307 kcal
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지방: 52.58g | 단백질: 32.04g | 탄수화물: 145.82g.
아침 식사: 돼지고기김치찌개, 현미밥. 점심 식사: 햇반 치킨마요덮밥. 저녁 식사: 파리바게트 애플파이. 간식/기타: 피코크 마몰로 우유케익. 더보기
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안정된 체중
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