littlEnergizer-220v님의 저널, 2021년 12월 14일

а ПМС то ежемесячно никто не отменял🦧
61.6 kg 지금까지 감소한: 5.4 kg.    남은양: 6.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 14일:
854 kcal 지방: 34.19g | 단백질: 79.06g | 탄수화물: 55.48g.   아침 식사: Коломенское Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Heinz Кетчуп Томатный, Олейна Масло Растительное, Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 저녁 식사: Морковь, Вареное Яйцо. 더보기
1734 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 3.0 kg 증가하기

36명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
О как я вас понимаю! Зато после него будет хороший минус:) 
2021년 12월 14일 작성이: Marisha1987
Marisha1987 я конечно тешу себя надеждой именно на такой исход событий, но практика последнего года показывает к сожалению другое😄. Привес может на долго прилипнуть и не отлипнуть.  
2021년 12월 14일 작성이: littlEnergizer-220v
понимаю, огорчает это всегда, у меня на прошлой неделе так 1,5 кило прибавилось, но уже назад ушло и вам того же желаю😊 
2021년 12월 14일 작성이: Ammerlin
жиза.... тоже самое скоро будет (набор веса пошёл стабильно на 1,5 кг ) 
2021년 12월 14일 작성이: Lirabom
Ammerlin о, вам посчастливилось😃🤗, спасибо большое за пожелание❤🌹 
2021년 12월 14일 작성이: littlEnergizer-220v
Lirabom а сколько вам лет? 🙂Я вот всё равно на возраст грешу и предклимаксовый период😔, потому что очень всё стало нестабильно и непредсказуемо.  
2021년 12월 14일 작성이: littlEnergizer-220v
Капец у меня под НГ - кошмар, кошмарный и жор страшный 
2021년 12월 14일 작성이: Екатерина Красина
Екатерина Красина у меня к счастью никогда нет приступов жора😄ни в ПМС, ни в обычные дни, однако прибавка в весе за неделю до... неминуема.  
2021년 12월 14일 작성이: littlEnergizer-220v
Побыстрее бы у вас уж климакс начался! Держу за вас кулачки, мои милые! 😊🥰😘 
2021년 12월 14일 작성이: honey joy
honey joy а ты думаешь с ним будет лучше? Мне кажется ещё хуже станет 😏В климакс вообще многих прет как на дрожжах. Так что пусть лучше раз в месяц эта неприятность побудет 
2021년 12월 14일 작성이: littlEnergizer-220v
У меня раньше 2.5 - 3 кг плюс был 🙈, сейчас примерно 1 кг. Незнаю, лучше или хуже с климаксом, но жду не дождусь, зря?!  
2021년 12월 14일 작성이: Худейка оп
Худейка оп климакс это старость..., кости, кожа и т. д, а я стареть не планирую пока и не хочу🙂, поэтому пусть будет ПМС, я к нему уже привыкла.  
2021년 12월 14일 작성이: littlEnergizer-220v
Я ещё и пенсию вообще-то жду, не только климакс! 😊 
2021년 12월 14일 작성이: honey joy
До старости мне ещё далеко! В 90 лет я только расцвести собираюсь! 😊 
2021년 12월 14일 작성이: honey joy
littlEnergizer-220v, кости уже "покоцанные", кожа тоже, но у меня эндометриоз уже много лет, овуляции и КД болючие 😭😭😭, столько врачей обошла... Короче жду климакса.  
2021년 12월 14일 작성이: Худейка оп
жди не жди , он все равно придёт 😉 
2021년 12월 14일 작성이: olgaolgova34
Худейка оп о, это серьёзные проблемы, сочувствую. Тогда да, может для вас это будет действительно выход и облегчение.🙂🌹 
2021년 12월 14일 작성이: littlEnergizer-220v
Есть такое дело. 
2021년 12월 14일 작성이: мария хлесткина

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


littlEnergizer-220v님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유