2021년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 13일:
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1832 kcal
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지방: 46.18g | 단백질: 66.12g | 탄수화물: 304.23g.
아침 식사: 종근당건강 유산균. 점심 식사: 김치, 쌈장, 양배추찜, 제육볶음, 잡곡밥. 저녁 식사: 잡곡밥, 엽기떡볶이. 간식/기타: 체조시간 황금구렁이, 종근당건강 유산균, 청포도, 맥심 모카골드 마일드. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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