2021년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 12일:
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1680 kcal
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지방: 58.61g | 단백질: 117.65g | 탄수화물: 155.75g.
점심 식사: 커피, 뚜레쥬르 통밀후레쉬샌드위치. 저녁 식사: 채선당 샤브샤브. 간식/기타: 청포도, 매일유업 바리스타룰스 그란데 라떼, 젤리 (모둠 맛). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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