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옵두배
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2021년 12월 12일
옵두배님의 저널, 2021년 12월 12일
옵두배 님의 프로필
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2500칼로리 맞추는듯 안맞추는듯 먹는중
다음주도 유지
77.5 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
5.9 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2021년 12월 12일:
2491 kcal
지방: 89.81g | 단백질: 116.09g | 탄수화물: 319.88g.
아침 식사:
귤.
점심 식사:
목살, 밥.
저녁 식사:
롯데햄 의성마늘 로스팜, 밥.
간식/기타:
베노프 20바 카카오.
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