2021년 12월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 12일:
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1236 kcal
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지방: 25.86g | 단백질: 78.24g | 탄수화물: 178.58g.
아침 식사: 머거본 꾸이한통, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 망넛이네 블랙카카오 찹싸루니. 점심 식사: 잡곡밥, 곰탕. 저녁 식사: 블랙 올리브, 녹색 올리브, 하림 [자연실록] 동물복지 닭가슴살 큐브 스테이크 갈릭, 딸기, 양상추. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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